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Disponible 1 ex.

La colère force ou faiblesse?

[collection essenCiel]

Auteur : Reinhold Ruthe

  • Référence EMP1128
  • EAN 9782356140098
  • Editeur Empreinte

La colère est à double visage

L’auteur analyse l’origine et les effets de la colère et nous révèle les vraies motivations de nos emportements. Il décrit ensuite les conséquences négatives du refoulement et de l’expression incontrôlée de la colère sur notre organisme et propose six pistes concrètes pour gérer plus sereinement cette émotion.

La collection essenCiel propose des ouvrages grand public, concis et accessibles, sur des thèmes psychologiques ou liés aux difficultés de la vie. Écrits par des thérapeutes et spécialistes, ils donnent des pistes pour mieux les gérer.

Points forts :

  • des chapitres courts et concrets
  • des exemples bibliques
  • un questionnaire d’évaluation personnelle

Thèmes :

  • la colère, énergie destructrice
  • la colère, énergie constructive
  • les causes de la colère
  • la gestion des émotions
EMP1128
9782356140098
Empreinte
72
81 g
1 ex.
Langue
Français
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